Databáze novinek

Jóga s nádechem empíru
zpět na seznam

Přijďte si zacvičit v neděli 8. září 2019 do zámeckého parku. Pod širým nebem, s krásnou kulisou empírového zámku, si společně zarelaxujeme. Cvičit budeme od 17 hodin, sraz je v 16:50 před hlavním vchodem do zámku. S sebou budete potřebovat neklouzavou podložku a pohodlné oblečení. V případě nepřízně počasí bude jóga v interiéru zámku.
Cvičení je vhodné i pro začátečníky. Vstup je zdarma.

S jógou můžete začít v každém věku a v jakékoliv fyzické kondici. Je vhodná naprosto pro všechny od aktivních sportovců až po osoby, které žijí s nějakým zdravotním handicapem. Jóga pomáhá nejen při bolestech zad a pohybového aparátu, ale i při migrénách, dýchacích a oběhových onemocněních a mírní i další civilizační choroby. Je dobrá pro všechny, kteří potřebují duševní a fyzické uvolnění a chtějí hlouběji poznat sebe sama.

Lektorkou cvičení je Iva Vopěnková. Ve svých kurzech praktikuje jógu, která se zaměřuje na správné postavení těla a správné vedení pohybu. Jógu kombinuje s poznatky moderní fyzioterapie tak, aby cvičení bylo pro tělo přirozené a co nejvíc prospěšné. Cvičitelské oprávnění získala v roce 2009 (Cvičitel jógy II. třídy se zaměřením na zdravotní aspekty jógy) a od té doby pravidelně vede lekce pro veřejnost. V současnosti studuje tříletý kurz Jóga a jógová terapie na FTVS UK Praha. Více: www.jogavkutnehore.cz.

 
Novinky
Svatby na zámku Kačina v roce 2020

Začněte společnou cestu životem svatbou na zámku Kačina v magickém roce 2020. Jedna z nejkrásnějších empírových staveb v České republice nab...

Adventní čas na Kačině

  Advent na zámku bude mít letos opět bohatší program   Kytarový recitál i folkové koncerty, divadelní představení, ukázky zvyků a řemes...

Zámecké čajování a Strašidelný pohádkový les

U příležitosti rozloučení se s návštěvnickou sezonou je na poslední říjnový víkend připraveno Zámecké čajování. Již druhý ročník Zámeckého č...

VŠECHNY NOVINKY
Rychlý kontakt
Zámek Kačina,
Muzeum českého venkova
Svatý Mikuláš 51
28401 Kutná Hora

tel.: 327 571 170, 602 187 700
E-mail: nzm.kacina@nzm.cz